如何在寫作業時保持專注力？

　　第一個要排除物品的干擾。什么是物品的干擾？一個孩子坐在書桌前寫作業時，書桌上只能擺放與學習相關的物品。比如正在做數學作業時，就要把語文、英語等其他科目的書本都收起來，課外書、玩具、食物飲料等都不應該出現在桌上，全部清理干凈。書房環境也要保持整潔，干擾越少越好。因為孩子的大腦尚未發育成熟，本來就難以抵御誘惑。如果把誘惑擺在面前，卻要求孩子不受影響，這是不合理的。

　　第二個要排除人為的干擾。什么是人為的干擾？比如家里老人做飯時，孩子正在寫作業，飯做好了就馬上喊"快來吃飯"，這是時間安排不當。應該提前規劃好做飯和吃飯的時間，合理安排寫作業的時間段。還有做飯中途就叫孩子"來嘗嘗咸淡好不好吃"，這些事情完全可以自己完成。想象一下，孩子坐了30分鐘，被家人叫了4次，專注力怎么可能不被破壞？再問孩子為什么不能集中注意力，這顯然是不合理的。

　　此外，還要解決環境中的各種噪音干擾，比如樓上樓下的鋼琴聲等。家里的寵物也要暫時關起來，避免跑來跑去影響孩子。家長也要注意，不要因為孩子跑出來抱一下就開心地回應，要記住孩子正在寫作業，應該保持安靜的學習環境。